Judo este un sport complet, o artă, o disciplină, o activitate recreativă sau socială, un mijloc de auto-apărare sau luptă şi un mod de viaţă.

Antrenamentele de judo îi construiesc persoanei care îl practică un sistem de auto-apărare pentru situaţii care impun acest lucru.

Beneficiile practicării acestui sport:

Dezvoltare fizică armonioasă – judo-ul îmbunătățește forța, flexibilitatea, coordonarea și rezistența, ajutând copiii să crească sănătos și echilibrat.

Autodisciplină și respect – copiii învață reguli clare, respect față de antrenori, colegi și adversari, ceea ce le formează un caracter responsabil și corect.

Încredere în sine – prin exersarea tehnicilor și progresul treptat, copiii capătă curaj și siguranță în propriile abilități.

Controlul emoțiilor – judo-ul îi ajută să-și gestioneze energia, să-și canalizeze emoțiile și să rămână calmi chiar și în situații de competiție sau stres.

Dezvoltare socială – prin antrenamente și competiții, copiii își fac prieteni, învață să colaboreze și să respecte spiritul de echipă.

Condiții de înscriere:

– vârsta minimă a participanților: 4 ani;

– adeverință medicală care să ateste starea bună de sănătate a copiilor;

– echipament sportiv adecvat.

Copiii vor fi grupați în funcție de vârstă și experiența sportivă.